焦り！

夏風邪をこじらせた影響で3連休の中日（日曜日）は終日、最終日（月曜日）はおおむね横になっていました。

今も駄目ですね！



初日の土曜日はラウンドと思い込んでいたのが、実は一週間後！
このため、
今週末から来週始めにかけてラウンドが集中、しかも、
その初日がこれまでの人生で5本の指に入る名門コース。



相模原ゴルフクラブ　東コース

実は昨年夏も同様の企画があったのですが、前夜から扁桃腺を腫らして40度近く熱を出したため泣く泣くキャンセルしました。

そんなこんなで夏風邪で体を鈍らせたままではいけないと思い、最終日（月曜日）は午後から２時間練習してきました。
気温33℃の中、体調は、喉の「イガイガ」から来る咳は依然続いていましたが、少しずつタンも切れ始めてきました。熱はそれなりにある感じでしたが・・・。


そんな中、まず、
バンカー練習場が空いていたので即練習。
「ボールの手前にキッチリヘッドを落としていこう」と心に刻み第１打、残念ながら見事なホームランでした。
そこで工夫！
ボールの手前にヘッドを落とすのではなく、「ボールとボールの下の砂をえぐり取ってやる！」感覚にチェンジしました。
結果はマズマズ、概ね脱出、ホームランも酷くはなくなりました。
まあ、本番ではどうなるかわかりませんが・・・。

次にウェッジ、これはまあ、大体いつもどおり。
そして、７番アイアン、ちょっと飛距離が厳しい感じで強振ぎみに。
すると引っかけボールのオンパレードに！
引っかけるときはどうしてもインパクト時に右手親指・人差し指に力が入る。
ならば、グリップのセオリー、小指・薬指・中指に力を込めてみる。

おおむね良い感じではないですか！
中部銀次郎の言に、グリッププレッシャーは、
左手：小指（10）　薬指（9）　中指（8）　人先指（7）　親指（6）
右手：小指（5）　 薬指（4）　中指（3）　人先指（2）　親指（1）
というのを見つけました。
いままでは全てが「ゆるゆるグリップ」を意識していましたが、スイング中グリッププレッシャーが変わっていた！
『グリッププレッシャーはスイング中変わらない』がセオリー！
基本が重要なこと改めて思い知らされました。


最後にドライバー。
熱にうなされ気味のヘッポコスイングでは、ダフリ・トップ・ヒッカケ・スライスのオンパレード！
どう打っても駄目で史上最低の結果で終えざるを得ませんでした。

収穫もあった練習でしたが、
本番直前がこれではかなり焦ります！

帰ってシャワー浴びて横になって体温測ったら、38.2度！
一気に熱がぶり返してしまいました！

何時もの練習

今朝も晴れ！
暑くなるようです。



朝晩は少し涼しいので救われますが・・・。


ゴルフの練習、自分的には朝一番、これが生活習慣です。
と言っても、週一ですが・・・。

そんな練習、
この前の日曜日、近所のレンジに行ってきました。



まず、バンカーで30球くらい。
第１打は恐れていたホームラン！
4球に1球がホームランでした。


次にアプローチで200球。
52°で、
まずは左右の片手打ち、その後、
30Yが半分、50Y、65Y、フルショット（９０Y？）、30Y、20Y、10Y、
最後にキャリー2Yが20球。
30Y以内は左一軸を意識して、
そこそこ打てるのですが、本番では・・・。


そして、7Iで100球。
スローモーションスイングで30球、その後フルショットで。

そのあと、20球くらい９Iでランニング。

ドライバーは多くて20球。

最後に52°でアプローチ。

二時間400球、大体いつもそんな感じで練習しています。

練習と首

蒸し暑い夜でした。
犬が『ハアハア』状態ののため、エアコンのお世話になりました。
今年の春で12歳、ダブルコートには厳しい夏となりそうです。








個人的に
「残念」が続いているもの。

頚椎症性脊髄症、
中々良くならないですね。

それと、
ラウンドの大叩き、
パーオンもパーセーブも若干好転しているのですが、全て台無しにしてくれます。
もっと練習を重ねなければ壁は越えられなさそうですが、なかなか・・・。

週1回の練習では意味がなく、やらない方が良い。
2回は現状維持、
3回で前進が可能。

というのを見たことがあります。
自分の場合、週1が良いところ、やらない方が良い？

それはともかく、先の日曜日、2時間400発打ってきました。
半分以上がアプローチではありますが・・・。
また、バンカーも50発打ちました。
落としどころ、ボール手前3cmに線を引いて打っているのですが、安定しないですね！
約3割がダイレクトにコンタクト、ホームラン病、深刻です。

ドライバーは20球くらいでしょうか？
数発思いっきりスイングしてみました。
『首がグキッ！』
頚椎症性脊髄症の誘因はコイツか？

分かっていたことですが・・・。

パットの名手

昨日、梅雨入りでしたが、
今朝も明るい朝です。
ただ、午後からは雨！のようです。













右肩甲骨裏の痛みが強くなって、整骨院の門を叩きました。
首から腰まで筋肉が固まっている
とのことで、１時間半に及ぶ施術。
背中が軽くなった気がしましたが、痛みは急には治まらないようです。


さて、ここからはゴルフネタ。
GDOの記事で、
ブッチ・ハーモンが教える “パットの名手たちの3つの秘密”
ってのがありました。

その導入部

アベレージゴルファーがパターの名手になれない理由はどこにもない。パットは最も単純なスイングであり、行く手にはバンカーもOBもラフもなく、平滑な地面にいてターゲットはすぐそこにある。それでもなお、ゴルファーの大半は、私には理解不能なネガティブな考え方をするのである。やるべきことは傾斜を読み、フェースを狙う方向に構え、ボールをラインに乗せるだけだ。そして最も重要なのは、ポジティブであろうと心に決めること。

このフレーズの前置きがこれです。

私の父親はよく、「パターの名手は “いかにも入れそうな顔”をしているから、見れば分かる」と言っていた。私はこのフレーズが気に入っているし、パットの本当に上手な選手を見ると、理にかなっているのが分かる。彼らは常に最善を尽くしており、パットに関して言い訳はしない。こういう見方をすると良いだろう。起こりうることは、決めるか外すかの２通りであり、パターの名手はどちらかしか考えていない。

ご説、御尤も！
ショットが無理でも、パットの名手に！

と思い始めたものの、
ゴルフの中で一番心臓に悪いパッティング、
自分の性格として、なかなかそれほどポジティブにはなれそうもありません。

とはいえ、記事にある３つのこと、
１．ロングパットの距離感を磨く
２．粋で短いルーティンを目指す
３．2ｍ以内はパターヘッドを少し持ち上げる

１．は難しいとしても、２．はその心づもりで、３．は実践してみたいと思います。

自信を持った「パターの名手」には無理そうですが・・・。

練習

爽やかな５月の朝、
練習に勤しんでいます。




テーマはタウンブローのアプローチ！
中々上手くいきません！


依然、低迷状態！